こんばんは✨

もしかしたら初めての
夜の投稿になりますでしょうか✨

今週も
お疲れ様でした✨

寒い夜は
心も体も温まる✨
こちらで癒されませんか？

〜How to〜

簡単ホットワインの作り方✨

〈材料〉

・赤ワイン400cc
・無農薬のオレンジまたはレモンのスライス　2枚
（無ければ皮をよく洗ったり、剥いたり◎）
・きび砂糖 大さじ1 (または、はちみつ大さじ2〜3)
・シナモンスティック 1本
・クローブ　3〜4粒

＊その他お好みで生姜やお好きなスパイスを✨

①すべてをお鍋に入れたら火にかけ
シナモンスティックが広がり始めるのを目安に
沸騰する直前で止めたら

②濾しながらグラスに注いで
はい、完成。
(新しいシナモンスティックを添えると雰囲気UP↑)

✨✨✨✨✨
ホットワインは
欧州では寒い季節に飲まれる
定番のホットカクテル。

スパイシーな香りと
柑橘系の果物の爽やかさに
深い甘味が加わって

何とも気持ち温まる
くつろぎの
“冬の風物詩”✨

赤ワインにはご存知の通り抗酸化作用のある
ポリフェノールがたっぷり。
ポリフェノールは熱に強いため
ホットワインにしても大丈夫◎

また、シナモンとクローブは相性が良く
体を芯から温め風邪予防にも良い
と言われています✨

その他のスパイスも
体や美容に良いものばかりですね✨

お好みで、はちみつの量を調整したり
私はシナモンスティックを2本3本と入れる時もあって
その日の気分でスパイスをチョイスしてみるのも
楽しいですよ✨

出来上がったホットワインを✨

お庭や野外に連れて出て
ブランケットにくるまりながら
星空を眺めて飲んだり✨

いかがでしょうか。

気持ちとお肌はつながっている。
素敵な時間はきっと✨

お肌にも良い時間✨✨✨